علاج القلق وأجب هل تعانى من مرض القلق؟

علاج القلق وأجب هل تعانى من مرض القلق؟

ما هو  القلق ؟

علاج-القلق

علاج القلق بعضنا  لا  يعلم أن  القلق يعد  مرض  وله  علاج  ربما  بعض الأفراد  بحاجة   إلى علاج  القلق  خاصة  أن  من  تكون حالتهم  في  سوء ، وعن  تعريفا  للقلق  فهو  عبارة  عن  شعور  الفرد وإحساسه  بأنه  هناك  خطرا  يهدده سواء كان  هذا الخطر  شيئا  فعلي  أو  رمزي أو  عبارة عن خيال وهذا الشعور يصاحب  الإحساس  بالخوف  ولكنه خوف  غامض وغير معروف وله  بعض الأمراض  النفسية والجسدية ويعتبر مرض القلق هو  الأكثر  شهرة  وانتشارا  فهو  يعتبر أكثر الأمراض التي  تصيب الاعصاب  شيوعا  فهو يمثل حوالي  40% من الاضطراب العصابي  وأكثر الفئات  منتشر  بها  فهو  ينتشر  في الاناث وعند  الأطفال والمراهقين  وايضا  فى المراحل العمرية  الكبيرة  في  الشيوخ  وسن  القعود .

قلق-الاطفال

ما هو  تصنيف القلق  ؟

يتم  تصنيف  القلق  على  حسب  حالة المريض من  المرض والدرجة التي وصل  اليها  واليكم  بعض الأنواع من  القلق وتصنيفاته  وحالاته ؟

  1. قلق موضوعي عادي وهذا القلق  على الأغلب  مصدره  يأتي من  الخارج ويكون بالفعل  متواجدا  حتى أنه  يطلق عليه  القلق الفعلي والواقعي وهذا  ناتج  عن الخوف من  فقدان  شيء ما  مثل قلق يصاحب  النجاح  فى  الدراسة والعمل او  القلق عند  الإقدام  على الزواج  أو  عند وجود  بعض المخاطر التي  يتعرض  لها  الفرد ولهذا  يعتبر  هذا  القلق  ويصنف على أنه  قلق  عادي وطبيعي .
  2. حالات من  القلق  العصبي  يختلف  هذا النوع عن  النوع  السابق  في السابق  خارجي المصدر  لكن  هذا  هو  داخلي  في  مصدره  ويأتي  اسبابه  أنه  نتيجة  لكبت  داخلى  لا شعوريا  وغير معروف وغير  وجود  مبرر له  ولا  يمكننا أن  نقول  أن  له  ظروف  فهو  على  الأغلب  لا  يتفق مع  تلك  الظروف  الداعية  له  أسبابه  السيئة أنه  يعيق  من عملية التكيف مع  البيئة المحيطة مع  المجتمع و يعيق القدرة على الإنتاجية والتقدم  في العمل .
  3. النوع  الآخر  يعرف  بالقلق  العام   وهو  لا  يرتبط  بنوع  معين  ومحدد  لحدوثه  ولهذا  نراه  غامضا وأما  ويكون  عام وغير معروف سببه .
  4. هناك  قلق  ثانوي  وتعتبر اعراضه  هى نوعا من  حدوث  بعض الاضطرابات  النفسية  التي تصيب الفرد  مثل  الاكتئاب  مثلا  الذي يسبب القلق  .

أسباب  حدوث القلق :

اسباب-القلق

هناك  بعض العوامل التي  تؤدي  إلى  حدوث القلق  ومنها :

  • العوامل الوراثية : ربما  يعتقد  بعض الأفراد  أن  يكون  العامل  الوراثي  هو شيء غير متوقع  إذ  يعتقدون أن  القلق  يأتي من  مسببات غير وراثية  نتيجة بعض  الأمور  السلبية في المجتمع  يقابلها الفرد لكن  من  ضمن العوامل  التي تسبب القلق  العوامل الوراثية
  • القلق  يأتي من  عوامل  نفسية خاصة  مثل  الشعور والإحساس  بأن  هناك  تهديد داخلي وخارجي  تقوم  البيئة  المحيطة  بنا  يفرضه  علينا  خاصة  بالنسبة  لمكانة الفرد ايضا  التوتر الذي يصيب النفس وخاصة  الشديد  منه وبعض الأزمات  الاجتماعية و المتاعب والخسائر التي  يتعرض لها مريض القلق    حدوث بعض  الأمور السيئة للطفل  في  مراحل  الطفولة  مثل تعرضه  لبعض الأحداث السيئة  في  سن  مبكر  أو  أن  يتعرض  لبعض الصدمات  النفسية  وشعور  بالعجز و نقص  متزايد  للفرد .
  • هناك  عوامل  ومسببات  أخرى  للقلق  تأتى من   بعض  ضغوط  مجتمعية  يعيشها الفرد  أو  ثقافية  تحدث  في بيئته  وخاصة  فى الحياة الحضارية والمدنية  التي  يصبح كل  شيء متغير  بها وما يحدث من  تفكيك  أسس وعدم  ترابط  اجتماعي  أصاب المجتمع  المعاصر وايضا من  ضمن  مسببات  القلق مشاكل  حدثت  في الطفولة  وتعرض الفرد  لبعض القسوة والتسلط  عليه  وحرمانه  من الاشياء  و  حمايته  الزائدة وأثرت  به  الى  الان  ومشاكل  الشيخوخة والتقدم  فى العمر  ولا يقل علاج القلق  أهمية عن علاج ادمان المخدرات  على  سبيل المثال  فهناك  ربط  بينها .

كيف  تتعرف  على أعراض القلق ؟

 1) الأعراض الجسمية وهي  نقص  فى الطاقة وضعف  في الجسم وعدم  النشاط والحيوية ودائما  الفرد  يصيبه  التعب والصداع بشكل مستمر  ويتصبب  عرقا واصابعه  مرتعشة كما  يظهر الشحوب  في الوجه وسرعات  في علمية  نبضات القلب وخفقانه  وآلام في الصدر وضيق  في التنفس وارتفاع  في  ضغط  الدم و يصاب بالغثيان والدوار كما  يلاحظ  فقدان  الوزن وفقدان  للشهية  ويعاني من  الأرق والاضطرابات  في النوم وآلام  مزعجة  تتعرض لها

2) الأعراض النفسية ومنها  القلق  بشكل عام  خاصة القل  على الصحة وعلى  المستقبل المهني والعمل كما أن العصبية وحالات  التوتر وعدم الراحة حالات من الشك و الفزع والارتباك فلا يتم اتخاذ القرارات  بسهولة وهناك  حالات من الاكتئاب والتشاؤم و الإنشغال   الماضي وأخطائه ويصاحبه  شرود  في الذهن وعدم انجاز خاصة  في  الفريق

اما عن علاج القلق

آثار-القلق-في-مصر

  • هناك العلاج النفسي  الذي من  خلاله  يتم تنمية وتطوير النفس وتطوير  فى الشخصية  والعمل  على  تحقيق  التوافق والرضا عن النفس وزيادة  في البصيرة
  • اما عن  الارشاد العلاجي والاجتماعي أيضا  تعليم المريض حل  تلك  المشاكل الاجتماعية ومواجهتها  وتعريف  على  هذه الطرق
  • هناك  نوع من  العلاج  يسمى العلاج  البيئى ويقوم  المعالج  بعملية  تعديل  لتلك  العوامل  المسببة  للقلق والتخفيف  منها والتخفيف من  تلك  الضغوط  التي  تصاحب المريض
  • اما عن  العلاج  الطبي  يقوم  الطبيب  بإعطاء العلاج  المناسب  للمريض  خاصة  لتلك الأعراض الجسدية التى  يعاني منها  ومنها  مضادات القلق والاكتئاب ..

نقدم  طرق متقدمة  في علاج الادمان واهم الخدمات التالية : 

  1. مصحات علاج ادمان الهيروين
  2. مراكز علاج ادمان الترامادول
  3. علاج الامراض النفسية 
  4. علاج ادمان 
  5. علاج ادمان المخدرات 

 

Share This:

انشر التعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *