ادمان الكحول من المشاكل الجدية التي تواجه المجتمع لما يترتب عليها من عواقب ومخاطر, اذا كنت تبحث عن حل لشرب الكحول من المهم أن تفهم علامات وأعراض شربه حتى تتمكن من الحصول على المساعدة
سنتعرف في هذا المقال التفصيلي عن اخطار تعاطي الكحول و طرق التعافي من شربه نهائيا.
ما هو الكحول؟
الكحول مادة تثبط الجهاز العصبي المركزي ،أي أنه يبطئ وظائف الدماغ ويؤثر على القدرة على ضبط النفس ,المكون الرئيسي للمشروبات الكحولية هو الإيثانول أو الكحول الإيثيلي ، ولهما تركيزات مختلفة اعتمادًا على عملية إنتاجهما.
تنقسم المشروبات الكحولية الى قسمين :
المخمر: النبيذ والبيرة يتم إنتاجها عن طريق تخمير السكريات أو الحبوب.
المقطرة: وهي نتيجة تقطير المشروبات المخمرة ، بحيث تحتوي على تركيز كحول أعلى.
ما هي انواع الكحول ؟
هناك العديد من أنواع الكحول المختلفة التي تشترك جميعها في شيء واحد انها سامة, عادة ما يصنع من الحبوب أو البطاطس أو الفواكه يتكون عن طريق تخمير تلك الحبوب والخضروات والفواكه ويسمى الإيثانول.
ما هي اسباب ادمان الكحول ؟
مع مرور الوقت، يؤدي شرب الكثير من الكحوليات إلى تغيير الوظيفة الطبيعية لمناطق الدماغ المرتبطة بتجربة المتعة والحكم والقدرة على التحكم في السلوك , لذلك يولد الشرب المستمر في محاولة لاستعادة المشاعر الجيدة أو الحد من تلك السلبية.
تشمل اسباب التعاطي :
- بدء الشرب في مرحلة عمرية مبكرة لقلة الوعي و انتشار المشروبات الكحولية.
- الشرب بمعدل ثابت لفترات طويلة.
- التاريخ العائلي.
- الاكتئاب ومشكلات الصحة العقلية الأخرى.
- العوامل الاجتماعية والثقافية.
ما هي اعراض ادمان الكحول ؟
تشمل الاعراض الرئيسية ما يلى:
- ضعف القدرة على التحكم في التعاطي.
- الرغبة المستمرة أو الجهود الفاشلة لوقف التعاطي أو السيطرة عليه.
- إعطاء الأولوية للشرب عن اي انشطة الأخرى.
- عدم القدرة على الوفاء بالمسؤوليات الرئيسية التي تتطلبها الوظيفة في العمل أو المدرسة.
- استمرار التعاطي بالرغم من الضرر أو العواقب السلبية.
- ظهور أعراض الانسحاب بعد التوقف عن الشربأو التقليل منه.
ما هي اضرار المشروبات الكحولية ؟
يعد تعاطي الكحول أحد عوامل الخطر الرئيسية على الصحة ويسبب العديد من الأمراض ويخلق العديد من الأعباء الاجتماعية والاقتصادية على المجتمعات , يتسبب التعاطي في مشاكل نفسية و جسدية مختلفة , الأشخاص الذين تم تشخيص إدمانهم للكحول معرضون لخطر الادمان على مواد اخرى.
الاضرار النفسية :
- اضطرابات المزاج.
- الاكتئاب.
- القلق.
- الفصام.
- اضطرابات الشخصية.
الاضرار الجسدية :
- تدهور الكبد.
- السرطان.
- ارتفاع ضغط الدم.
- تضخم القلب.
- ازمة قلبية مفاجئة.
- انسداد الأوعية الدموية.
- تدهور وظائف المخ.
- تدهور الذاكرة.
- انخفاض هرمون التستوستيرون (هرمون الذكورة).
- إتلاف الجهاز العصبي.
ما هي اخطار الكحول ؟ وما اخطار تعاطيه مع المواد المخدرة الاخرى ؟
مع اضراره الجسدية و النفسية تكمن خطورته عند تعاطيه على الافراد المحيطين بالمتعاطي ليس فقط على المستوى الشخصي و لكن العامة ايضا , تعد الكحوليات من الاسباب الرئيسية في :
- حوادث السيارات وغيرها من أنواع الإصابات الناجمة عن الحوادث، مثل الغرق.
- زيادة احتمال ارتكابكَ لجرائم عنف أو الوقوع كضحية لإحدى الجرائم.
- مشاكل في تعاطي المواد المخدرة الأخرى المتاحة.
- زيادة احتمال حدوث محاولة للانتحار.
- التعدي على الممتلكات.
يولد مدمن الكحول قابلية اكبر لتعاطي المخدرات الاخرى لذى تزيد خطورة ردود الافعال للمتعاطي عند مزجه للشرب مع باقى المواد المخدرة.
ما هي علامات ادمان الكحول ؟
هناك العديد من العلامات والأعراض التي يمكن أن تشير إلى وجود مشكلة للشرب, هذه الأعراض تميل إلى التفاقم تدريجيًا إذا لم يتلق الشخص العلاج اللازم , اليك النفسية التي قد تحدث :
الأعراض السلوكية:
- الانخراط في سلوك محفوف بالمخاطر.
- الشرب وقيادة السيارة.
- إخفاء عادة الشرب .
- الكذب.
- انخفاض الأداء العام.
- الاستمرار في الشرب بالرغم من العواقب السلبية.
- ضعف الأداء المهني.
- العزله الاجتماعية.
الأعراض الجسدية:
- غثيان.
- احمرار الجلد.
- عدم التنسيق.
- تقيأ.
- الصداع.
- قلة الشهية.
- زيادة الوزن أو فقدانه.
- تعثر الكلمات عند التحدث.
الأعراض المعرفية
- اتخاذ قرارات غير صائبة.
- تغيرات الشخصية.
- نقص الذاكرة.
- عدم القدرة على التركيز.
الأعراض النفسية
- التهيج.
- تقلبات مزاجية حادة.
- زيادة القلق.
- زيادة العدوانية أو الغضب.
ما هي اعراض انسحاب الكحول ؟
عندما يشرب الشخص كميات كبيرة من الكحول على مدى فترة طويلة من الزمن ، يتطور جسمه إلى التحمل لذلك إذا توقف الشخص فجأة عن الشرب ،فمن المحتمل ظهور أعراض الانسحاب
قد تشمل هذه الأعراض :
- حمى.
- قلق.
- الاهتزاز أو عدم الثبات.
- النوبات.
- أرق.
- اكتئاب.
- التهيج.
- تسريع معدل ضربات القلب.
- تعب.
- فقدان الشهية.
ما هي المدة لبقاء الكحول في الجسم ؟
ينتج عن الشرب تأثيرات متغيرة ، سواء بسبب الكمية التي يتم تعاطيها ،العمر وكتلة الجسم وحقيقة تناول الطعام من عدمه وما إلى ذلك لذا ، يجب أن تأخذ الإجابات على هذه الأسئلة في الاعتبار أن المدة ستكون تقريبية :
مدة بقاء الكحول في البول : 48 ساعة.
مدة بقاء الكحول في الشعر : تصل الى 90 يوم.
مدة بقاء الكحول في الدم : 24 ساعة.
ما هو علاج ادمان الكحول ؟
علاج ادمان الكحول ليس بالامر السهل و لا بالامر المستحيل ايضا يبدأ التعافي من المريض نفسه يجب عليه الاعتراف بأن لديه مشكلة ادمان وان يكون مصرا على العيش حر دون خمور و يتوجه الى طلب المساعدة المتخصصة , في مؤسسة دار السكينة يتم الاخذ بالاعتبار عدة عوامل رئيسية لبرنامج علاج ادمان الكحول تلك العوامل هي اساس نجاحنا في التعافي النهائي اهمها :
- الحالة النفسية.
- الصحة الجسدية.
- تغيير العادات والروتين الصحي.
- تحسين العلاقات الأسرية والاجتماعية.
- تهيئة المتعافي لحياة خالية من الكحول تماما.
ما هي مراحل علاج تعاطي الكحول ؟
يرغب العديد من مدمني الكحول في معرفة كيفية الإقلاع عن شربه، وما هي الخطوات التي سيتعين عليهم اتخاذها للإقلاع عن ادمانهم.
هناك ثلاث مراحل اساسيه للعلاج هي :
- المرحلة الاولي – سحب السموم من الجسم
- المرحلة الثانية – العلاج النفسي
- المرحلة الثالثة – المتابعه بعد العلاج
هل يمكن علاج ادمان الكحول في المنزل ؟
علاج الادمان يعتمد على فريق طبي كامل من الصعب استبداله كما ذكرنا سابقا فأن مراحل العلاج متخصصة يجب تنفيذها من قبل طقم الاطباء و المشرفين و لكن بعد مراحل العلاج السكني يأتي دور الاسرة في المنزل لضمان استمرار التعافي.
نهدف في مؤسسة دار السكينة إلى مساعدة الأسرة من خلال منحهم أدوات فعالة للتعامل مع المتعافي , نعلم الأسرة أن قدرة المريض على ضبط النفس تتأثر بالادمان وفي المنزل تتمثل عملية تعلم كاملة تتعلق بتحسين الاتصال لتحديد وإدارة وتعديل السلوكيات والمواقف التي قد تحافظ على التعافي.
هل يمكن علاج ادمان الكحول بالاعشاب ؟
لا يوجد بديل مثبت لعلاج ادمان الكحول بالاعشاب , العلاج عبارة عن مجموعة خطط تشمل جميع الجوانب المتعلقة بالادمان.
يتم تنفيذ تلك الخطط عن طريق مجموعة طبية كاملة تترجم تلك الخطط الى خطوات بعض تلك الخطوات تتم متتالية فلا تستطيع اي طريقة مطروحة في الوصول لعلاج للادمان ان تكون منفردة , كالمثال هنا علاج ادمان الكحول بالاعشاب ولكن الاستفادة من الاعشاب امر مهم ووضعها في الحمية الغذائية امر اساسى لمريض الادمان لفوائدها الصحية.
هل يمكن الوقاية من تعاطي الكحول ؟
الوقاية ، كما هو الحال في جميع الأمراض ، هو الحل الأفضل وهذا يعني تنفيذ السياق المناسب لتجنب الوقوع في دائرة التعاطي بالاشتراك بين الأسرة والمؤسسات العامة كيف يمكن الوصول لذلك؟ عن طريق تطبيق بعض السياسات التي تركز على الحد من الحصول على الكحول والوعي المناسب في المنزل.
بعض من التدابير التي يجب العمل بها :
- زيادة سعر المشروبات الكحولية.
- الإعلانات ، خاصة تلك التي تشرح العواقب بشكل بياني.
- تركيز برامج تعزيز الصحة في المدارس منذ سن مبكرة.
- زيادة الغرامات وسحب ترخيص القيادة.
ما هي افضل مستشفى للعلاج من ادمان الكحول ؟
الادمان موضوع شائك و معقد على مدمن الكحول وعلى احبائه يزداد الامر صعوبة لقلة الوعي تجاه ماهية الادمان وعناصره الاساسية ,الوصول الى المكان الصحيح يضمن التخلص للابد من هذا المرض لذا يتوجب توافر عدة عوامل عند اختيار افضل مستشفى للعلاج من ادمان الكحول ,يجب على المريض والمقربين ان يبحثو جيدا قبل التوجه للبدء في العلاج.
في مؤسسة دار السكينة يتم وضع أليات اساسيه قبل واثناء وبعد عملية العلاج
هذه بعض العوامل المتوفرة لدى دار السكينة ستساعدك في الاختيار:
- مراكزنا يسهل الوصول إليها
- تتوافق مع معايير العلاج الدولية لمنظمة الصحة العالمية
- لدينا احدث المعدات و الاجهزه الطبية
- عيادات و فرق طب مهنية
- فريق متعدد التخصصات من المتخصصين في مجال الادمان
- نقدم الأنشطة التوعوية , الرياضية , الثقافية والاجتماعية
- ملتزمين برفاهية المرضى
